2013年6月17日月曜日

ローラー練習

昨日は距離、時間共に余り乗ってなかったけど
今日は脚が痛い。
痛いけど、ローラーやってみた
気持ちが負けていたので、予定の20分我慢できなかった

1545  239W

強度も上がらず、情けない結果でした。

汗は強烈に噴き出してます

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