2014年7月27日日曜日

Rapha Rising Last Day

最終日は二ノ瀬×3本登って終了
昨日の影響で1本目から廃人。。。
1404M登って
合計 10589M



2014年7月26日土曜日

Rapha Rising



Rapha Rising: Three Ranges logo
1日残して8800M達成
この8日間は登りだけに集中
二ノ瀬×13本
多度山×2本
計 9185M

明日、900M以上登って10000M目指すか!



ほぼ3か月寝たきりで、
4か月自転車乗ってない状態から
ここまで運動できるようになった事は幸せだ。
足は元には戻らないかもわからないけど
幸い自転車には影響が少ない事は助かった。