2014年11月9日日曜日

ローラー練習

今日は雨なので10時間ほど寝れた。
ゆっくり朝を過ごしてローラー練へ

10:00 273w
10:00 277w

久しぶりに2本揃える事が出来た
ローラーの数値は良かったけど。。。
最近は登りが全く登れない
今週は多度山9本登った
土曜日の3本は良い感覚だったので
今後期待できるか?
毎回乗ってる感じが違うんだよな~


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