2015年10月31日土曜日

のむラボホイール6号

約4カ月待ちましたが、ホイールが出来上がりました。
6号の1号でした。

前輪はリーフハブ20HCX-RAY反ヌポークラジアル組






















後輪はリーフハブ24H半コンペヨンロク組結線ありです。






















重量はフロント                                リア
                  


非常に軽量に仕上がりました。
リムは約300gのレイノルズです。
カッチリ仕上げてもらったので楽しみですが、
これだけ軽量なのでタイヤもそれなりのを
装着したいので悩みどころですね。








2015年10月27日火曜日

多度山CX 27,29,30

山上公園でシクロ練習しました。
ここの芝は平田より軽かったです。
1人では練習になりそうもないが、
やらないよりはましでしょうレベルです。

2015年10月26日月曜日

平田まで

シクロクロスで平田まで行ってきました。
思った以上に芝は重く、路面はデコボコでした。
今週末が楽しみです。

2015年10月25日日曜日

二ノ瀬~多度滝

今日は冷たい北風が強く吹いています
もう、冬の感じです。
シクロクロスで走りました
疲れがあるのか?
滝の登りはかなり、しんどかったです。


2015年10月24日土曜日

安楽峠~裏武平峠

何時もと違うところを走りたくなり
安楽峠に行きました。

安楽峠 16分43秒 AVC 78

久しぶりに行ったんですが、
前半が思ってたよりきつかったです。
車も来ない、自転車も合わない
静かな峠で良いですね!
また行きます

滋賀県側は交通量も少なく
走りやすいところです。
天気も良く楽しく走れました
自転車が好きです




2015年10月18日日曜日

二ノ瀬~鞍影峠~八風キャンプ場

今日は気力が全くありませんでした。
とにかく予定にコースを走り切ろうとしましたが、
幸いにマラソン大会があったので
コースを八風キャンプ場変更しました。
ここだけはまじめに走る事が出来ました。
サドルを下げました


2015年10月17日土曜日

二ノ瀬~多度滝

今週もシクロクロス練です。
多度滝の担ぎ区間に入りますと
気持ちは走っていますが、
全く走れません。
これまた楽しいのでこれでいいのだ。
今週は足に調子が悪いですが
なんとか完走できました。

2015年10月16日金曜日

2015年10月10日土曜日

二ノ瀬~多度滝

そろそろシクロクロスのシーズンです。
足が不自由なので正直言って怖いんですけど
昨年よりかは足の状態が良くなっているので
楽しく走れそうな感じです。
ペダルがスムーズに外れるのが安心できます。

ダートコースをを選びながら走りました。
最後は滝から登りましたが、
思ったよりシクロクロス車でも乗車できます
また行きたいです。
担ぎもあり楽しめましたね
そう言えば新しい道を開拓中に
多度山縦走コースの入り口を見つけました。
松茸山らしく今は入山禁止でした。

帰宅後、グリスアップしたホイールを試したくて
少し走りましたが問題なかったです。
しかし、走り終わってから1時間ほど経ってから
自転車を見に行ったらパンクしてました。
5分乗っただけなんですが.....
ここはシーラントで収めましたけどチューブラーは
これなんでリスクあります。

担ぎの影響でしょうか、足が遣られてしまいました。




2015年10月5日月曜日

二ノ瀬~武平峠

今日は月曜日なので自転車の人と会いませんでした。
武平峠の寒くベストを持っていて正解でしたね!
両方の登りもたいしたタイムじゃなかった。
こんなもんでしょう
体が付いていきません。

シクロクロスの申し込みを済ませ
タイヤを3重塗りで貼りました。

2015年10月4日日曜日

ニノ瀬~鞍影峠~TOJ激坂~裏二ノ瀬~周回コース

昨日ほど冷え込んでないので
半そでアームウォーマーで走ります。

二ノ瀬 22:30

初めの登りは頑張りましたが、トンネル辺りで失速しました
暫くすると、後ろから来てましたので
そこから再度まじめに走りました。

鞍影峠 23:11

チョットまじめに走ってみました。
最近では一番良いタイムでした
これからは、まじめに取り組みます

裏二ノ瀬 15:30

ダルダルになってしまってしまいました。
P-kariさん,とくさん合流し
周回コースで帰宅です。



2015年10月3日土曜日

二ノ瀬×2

今朝は余りにも冷え込み、
長袖で練習に出かけました。

24:41   22:24

2本目は頑張りました。
って言うのも、前に人がいたから
「抜かすぞ」と思って走りました
抜かしてからは明らかにペースが落ちました。
気持ちって大切です。